Общо показвания

вторник, 17 февруари 2015 г.

Здравословни бисквити с мед

200 гр овесени ядки
30 гр рожково брашно
сурови бадеми ,лешници,орехи
сушени смокини,боровинки
150 гр мед
150 гр сусамов тахан
15-18 бр фурми

Овесените ядки се смилат в блендер за да се получи брашно.
Махаме от блендера и смиламе ядките ,фурмите и сушените плодове /може да сложете по ваш избор каквито ядки и сушени плодове предпочитате /
Изсипваме съставките в купа/смлените овесени ядки сушените плодове ядките и рожково брашно/ добавяме сусамов тахан и мед.
Смесваме с шпатула съставките  до получавсне на , гъста лепкава смес аз добавям допълнително смлени овесени ядки за да може да се оформят бисквитите и да не залепват .
Оформените бисквити е запичат за 5-7 мин на 180 С

Няма коментари:

Публикуване на коментар